- Bonum pilates – Mat, Reformer, C.C.B, Anatomy 1,2 수료
- SOMEKO All about anatomy 전 과정 · Body1st 체형분석운동 지도자 5기 수료
- 강사 대상 레슨 · 큐잉 · 핸즈온 세미나 진행
필라테스,
누가 가르치느냐가 중요합니다.
누보필라테스 범박본점은 리포머·체어·바렐·캐딜락을 사용하는 기구필라테스 스튜디오입니다. 6:1 그룹부터 2:1 듀엣, 1:1 개인레슨까지 운동 경험과 목표에 맞는 수업을 안내해 드립니다.
센터 소개
처음 운동하는 분도 부담 없이 시작할 수 있는 곳, 선생님들이 한 분 한 분 세심하게 지도하는 곳, 그리고 오래 믿고 다닐 수 있는 곳.
잘 가르치는 방법을 오래 고민했습니다
필라테스 강사가 되기 전에는 중·고등학생들에게 오랫동안 영어를 가르쳤습니다. 그 경험으로 ‘아는 것’과 ‘잘 가르치는 것’은 다르다는 걸 배웠어요. 회원님이 자신의 몸에서 움직임을 직접 느끼고 이해할 수 있도록 쉽고 구체적으로 설명하는 것, 그것이 제가 가장 중요하게 생각하는 수업 방식입니다.
지금도 직접 수업하며 배웁니다
강사가 된 뒤 공부한 내용을 인스타그램(@jinsil_pilates)에 꾸준히 기록했고, 그 경험을 담은 교육도 만들었습니다. 지금도 운영만 하는 원장이 아니라 직접 개인레슨과 그룹레슨을 진행하며 계속 배우는 강사입니다.
직접 살피고 책임집니다
꾸준히 운동해 오신 회원님들의 운동을 이어드리고 싶다는 마음으로 누보필라테스를 맡게 되었습니다. 센터의 청결과 기구 상태, 수업 일정까지 직접 살피고, 함께할 선생님도 자격증과 경력만으로 정하지 않아요. 회원님을 대하는 태도와 수업 방식, 계속 배우려는 자세를 보고, 가능한 경우 제가 직접 수업을 받아본 뒤 모십니다.
무조건 등록을 권하기보다 몸 상태와 운동 경험, 실제로 다닐 수 있는 일정까지 고려해 솔직하게 안내해 드릴게요.
원장 백진실
선생님 소개
선생님별 자격·교육 수료 내역과 경력을 소개해요. 사진을 탭하면 전체 내용을 볼 수 있어요.
- 물리치료사 면허증 · PNF(고유수용성 신경근 촉진법) 자격 이수
- 맘스 바디 케어 Level 1 이수
- 전) 화순 전남대학교 병원·인하대병원 재활의학팀
- 바이애슬론·리듬체조 국가대표팀 의무트레이너 출신
- 동덕여자대학교 체육학과 졸업 · KACEP 운동사 · 체력코치 자격
- 필라테스 지도자 자격 취득 · 산전산후 필라테스 교육 이수
- 국제 KEPA 필라테스 자격증 · 교육실기교원자격 취득
- 산전&산후 필라테스 교육과정 이수
- 전) 필라테스 자격증 지도자 과정 강사 · 용인기흥장애인복지회관 재활운동 프로그램 교육강의
- CORE PILATES Mat·Reformer·Cadillac·Chair·Barrel·Spring Board 지도자 과정 수료
- CORE PILATES 해부학·영양학 과정 수료
- Magic Body 임산부 필라테스 지도자 과정 수료
- SOMEKO 소도구 필라테스 · 산전산후 교육 수료
- SPS Method for Pregnancy 산전산후 과정(다빈치아카데미)
- IIPA MASTER 산전·산후 필라테스 과정 수료
- The Corrective Pilates Certification
- 체형분석 · 골반불균형 · 어깨통증 평가 세미나 수료
- 기능해부학 / 매트&소도구 필라테스 교육
- 4seasons pilates – Mat, Reformer, C.C.B
- Peak Pilates Level 1 · Level 2
- TRX GTC 국제 자격 취득
선생님 소개 글은 네이버 블로그에서도 볼 수 있어요.
수업과 가격
처음이시면 체험부터 시작해 보세요. 어떤 수업이 맞을지 함께 안내해 드려요.
평생교육시설로 운영하는 센터예요. 카드 결제와 현금 결제 가격이 같아요.
비기너 코스 개인 + 그룹
처음 시작하시는 분을 위해 개인레슨과 그룹수업을 함께 구성한 코스예요.
6:1 그룹 기구 그룹레슨
1:1 개인 개인레슨
2:1 듀엣
표시 가격은 2인 합계 금액이에요.
4:1 맨즈 남성 전용
4:1 임산부
등록 전 상담과 동의서 작성이 필요해요. 현재 모집 여부는 문의해 주세요.
체험 안내
네이버 플레이스나 전화로 원하시는 수업과 가능한 요일을 알려주세요. 예약 가능한 시간을 확인해 드려요.
그룹 수업 시간표
운영시간 월~금 09:00~22:00 · 토 09:00~12:00
휴무: 일요일 · 설 당일 · 추석 당일 · 1월 1일 · 크리스마스 당일
그 외 공휴일 수업은 문의해 주세요.
시간표는 센터 사정에 따라 바뀔 수 있어요. 체험 가능한 시간은 문의해 주세요.
개인·듀엣레슨은 선생님과 가능한 시간을 조율해요. 방문 상담은 전화 또는 네이버 플레이스로 먼저 문의해 주세요.
공간과 후기
회원 후기
자주 묻는 질문
필라테스가 처음인데 그룹레슨을 들어도 되나요?
네, 처음이셔도 시작하실 수 있어요. 운동 경험이나 불편한 동작을 알려주시면 그룹과 개인레슨 중 어떤 방식으로 시작하면 좋을지 안내해 드려요.
체험은 어떻게 예약하나요?
네이버 플레이스나 전화로 원하시는 수업과 가능한 요일을 알려주세요. 예약 가능한 시간을 확인해 드려요.
등록 후 수업은 어디서 예약하나요?
일반 그룹레슨은 스튜디오메이트 회원용 앱에서 예약해요. 다음 주 예약은 토요일 오후 4시에 열려요.
그룹레슨 취소나 시간 변경은 어떻게 하나요?
일반 그룹레슨은 수업 시작 6시간 전까지 앱에서 취소할 수 있어요. 당일 변경은 수업 시작 2시간 전까지 문의해 주세요. 맨즈와 임산부 고정반은 이용권별 취소 조건이 적용돼요.
남성이나 임산부도 수업을 들을 수 있나요?
네, 남성 전용 4:1 맨즈반과 4:1 임산부반을 운영해요. 임산부반은 등록 전 상담과 동의서 작성이 필요해요. 현재 모집 여부와 가능한 시간은 문의해 주세요.
카드로 결제하면 가격이 달라지나요?
아니요, 누보필라테스는 평생교육시설로 운영하고 있어 카드 결제와 현금 결제 가격이 같아요.
운영시간은 어떻게 되나요?
월~금 09:00~22:00, 토요일 09:00~12:00에 운영해요. 일요일과 설·추석 당일, 1월 1일, 크리스마스 당일은 쉬어요. 그 외 공휴일 수업은 문의해 주세요.
주차할 수 있나요?
네, 주차 가능해요. 첫 방문이라면 주차 위치와 이용 방법을 문의해 주세요.
오시는 길
누보필라테스 범박본점
경기도 부천시 소사구 양지로40번길 7, 양지빌딩 3층 302호
운영시간 월~금 09:00~22:00 · 토 09:00~12:00 · 일요일 휴무
주차 가능 · 주차 위치와 이용 방법은 문의해 주세요.